Ladies and gentlemen, from Greece and abroad, thank you for visiting us every day and trusting us. We are waiting for you in our team to become a great company. Φίλες και φίλοι, από Ελλάδα και εξωτερικό, σας ευχαριστούμε που μας επισκέπτεστε καθημερινά και μας εμπιστεύεστε. Σας περιμένουμε και στην ομάδα μας να γίνουμε μια μεγάλη παρέα.

Πέμπτη 29 Αυγούστου 2013

ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ Α ΛΑ ΠΟΛΙΤΑ


Φωτό

ΓΙΑ 6 ΑΤΟΜΑ

ΥΛΙΚΑ:

6 μεγάλες αγκινάρες
Λεμόνι
5 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
12 ολόκληρα κρεμμυδάκια
2 καρώτα σε φέτες ( μπαστουνάκι)
12 μικρές πατάτες
2 κοφτές κουταλιές αλεύρι
1 φλιτζάνι λάδι
Αλάτι , πιπέρι
Άνηθο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Καθαρίζουμε τις αγκινάρες , κόβουμε μέχρι δυο δάχτυλα στην άκρη τα φύλλα και αφαιρουμε το χνούδι από τη καρδιά. Τις ρίχνουμε σε αλατισμένο νερό με χυμό λεμονιού , για να μην μαυρίσουν.
Βάζουμε σε κατσαρόλα φρέσκα και τα ολόκληρα κρεμμυδάκια , τα καρώτα  , τις πατάτες , τις αγκινάρες , το αλεύρι διαλυμένο σε ένα φλιτζάνι νερό , το λάδι , αλάτι , πιπέρι , άνηθο ψιλοκομμένο και νερό τόσο ώστε να τα σκεπάσει.
Αφήνουμε τις αγκινάρες να σιγοβράσουν για 1 ώρα περίπου ή τις ψήνουμε , σκεπασμένες σε μέτριο φούρνο για 1 ½ ώρα .

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου